La semaine
découverte de la rentrée... c'est à l'espace La Petite Flamme !
Du 15 au 22 septembre 2025

55, rue de la Commanderie 54000 Nancy

Une semaine pour rencontrer les praticiens, découvrir de nouvelles approches et prendre soin de vous 

 Renseignements & Inscriptions auprès des praticiens 

| Lundi 15 septembre - de 10h à 12h
Avec Céline GONZALES, praticienne en hypnose, yoga et relaxation
ATELIER DE SOPHRO-RELAXATION
Contact 06.86.54.87.43 celine-gonzales.fr

| Mercredi 17 septembre - de 18h à 19h30
Avec Anne LEBRUN, psychopraticienne et sophrologue
DÉCOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE EXISTENTIELLE :
Une voie de liberté et de connaissance de soi. Pratique de la relaxation dynamique
et de la présence en soi. Début d’un groupe de pratique hebdomadaire le 24 sept.
Contact 06.15.83.27.66 sophro-existentielle-nancy.fr

| Vendredi 19 septembre - de 17h30 à 19h
Avec Thierry CHARTON, hypnothérapeute
HYPNO-MÉDITATION
Explorez votre intériorité. Corps, pensées et sensations subtiles. Façon ludique et légère avec
couleurs, formes et éléments. Pour se poser, lâcher stress et tensions mentales.
Contact 07.69.83.00.30 hypnose-changer.fr

| Vendredi 19 septembre - de 19h à 20h
Avec Anne PARISOT, praticienne Shiatsu, Méthode de Libération des Cuirasses et Yin Yoga
SÉANCE DÉCOUVERTE DE LA MLC
Rien ne vaut une expérience vécue par le corps pour se rendre compte des bienfaits de la
méthode. Venez vous essayer aux mouvements de MLC, douceur, lenteur et conscience,
pour explorer la profondeur en Soi.
Contact 06.13.33.71.78 accompagnementcorporel.fr

| Samedi 20 septembre- de 10h30 à 12h
Avec Anne PARISOT, praticienne Shiatsu, Méthode de Libération des Cuirasses et Yin Yoga
SEANCE DE YIN YOGA
Accompagnés des bols tibétains , l'intention sera d'accorder l'élément Métal
lié à l'automne avec celui de la Terre.
Une pratique régulière pour rester en forme, muscles et fascias harmonisés et tonifiés.
Contact 06.13.33.71.78 accompagnementcorporel.fr

| Samedi 20 septembre - de 17h à 19h
Avec Anne LEBRUN, psychopraticienne et sophrologue
QUELLES RESSOURCES FACE AUX ÉPREUVES DE VIE?
...Pour les traverser plus sereinement et y voir une voie de transformation.
Conférence & atelier pratique ancré dans la sophrologie existentielle.
Contact 06.15.83.27.66 sophro-existentielle-nancy.fr

| Dimanche 21 septembre - de 10h à 12h
Avec Anne LEBRUN, psychopraticienne et sophrologue
UN MONDE A SOI... UN MONDE EN SOI : Rendez-vous poétique et sensoriel.
Relaxe de sophrologie et d'auto-massages,
suivie d'un temps d'expression artistique personnel (dessin et poésie en musique).
Contact 06.15.83.27.66 sophro-existentielle-nancy.fr

| Dimanche 21 septembre - de 10h30 à 12h30
Avec Thierry CHARTON, hypnothérapeute
PRATIQUE DE L'AUTO-HYPNOSE
Auto-hypnose + respiration + sensations corporelles = votre ralentisseur instantané vers soi.
Des outils simples et puissants à intégrer dans votre quotidien.
Contact 07.69.83.00.30 hypnose-changer.fr

Au plaisir de vous y retrouver ! 
L'équipe Petite flamme

Nancy